1. Мы рады приветствовать вас на нашем сайте!

    После регистрации на форуме вы не сможете сразу создавать свои темы (или дневнички).
    Только написав 5 сообщений в любой теме на форуме (тем самым подтверждая, что вы хотите стать членом нашего дружного комьюнити) у вас откроется эта возможность.

    Также хотим обратить ваше внимание, что администрация сайта не поощряет неуважительного отношения к православной вере. Проще говоря: ежели кому матюкнуться или хиромантией с оккультизмом народ озадачить, зелья волшебные впарить, али БАДы заграничные - так это не к нам, просим мимо шлепать ))
    За нарушения подобного рода сразу бан.

    Спасибо за понимание!
    Скрыть объявление

Решилась! Радуюсь!

Тема в разделе "Личные дневнички", создана пользователем Озерочка, 28 Август 2013.

  1. Надюшка Почти гуру

    Регистрация:
    07.04.2015
    Сообщения:
    7.829
    Симпатии:
    4.922
    Баллы:
    563
    Пол:
    Женский
    Ириш самое главное душу отвела:)
     
  2. Озерочка Почти гуру

    Регистрация:
    20.08.2013
    Сообщения:
    4.000
    Симпатии:
    3.301
    Баллы:
    513
    Пол:
    Женский
    точнее стресс заела...***25
     
  3. Надюшка Почти гуру

    Регистрация:
    07.04.2015
    Сообщения:
    7.829
    Симпатии:
    4.922
    Баллы:
    563
    Пол:
    Женский
    Аааа ну это знакомо:)
     
  4. Озерочка Почти гуру

    Регистрация:
    20.08.2013
    Сообщения:
    4.000
    Симпатии:
    3.301
    Баллы:
    513
    Пол:
    Женский
    ***18

    сегодня ужин был то, что надо***47
    салат из огурца с творогом, заправлен ряженкой***23
    на сладкое банан***40
    кто молодец?***118
    я молодец!***51
     
    Oriole, Водолейчик и Olia нравится это.
  5. Olia Умудренная опытом

    Регистрация:
    20.08.2013
    Сообщения:
    2.304
    Симпатии:
    1.375
    Баллы:
    213
    Пол:
    Женский
    Конечно молодец ты!!!!
    у меня тоже бывают такие моменты! Не ругаем себя!
    И когда перестаешь загоняться с едой, всё намного проще!
    Бывают дни когда и вечер надо в компании провести и ДР разные, но это ж не каждый день!
    Зато каждый день - работа над собой!
    Ставим себе плюсики за зарядку-разминку-растяжку, кому что?!!!
    За водичку!!!
    За "нет" сладкому!!!!
    За здоровые продукты! Ну это в широком смысле слова - для меня самый главный прием пищи - ужин! Потому как день очень насыщенный и в основном не предсказуемый, так как времени не всегда хватает на полноценный обед! Хотя я и каждый день кормлю свое семейство обедами, сама не переношу жидкие горячие первые блюда! Не моё это!!!!
    Я если успеваю схрумкаю салат если нет мясного-рыбного блюда, но к ужину отношусь серьезно! Ужин - это уже не на ходу и поэтому продуманный! Если был обед, то ужин - творог или кефир с яблоками (сухофруктами), если обед скуден - то ужин это не состоявшийся обед ***21(мяко-рыбка-кура). Сегодня например люля из говядины и салат огурцы-помидоры:))
     
  6. Озерочка Почти гуру

    Регистрация:
    20.08.2013
    Сообщения:
    4.000
    Симпатии:
    3.301
    Баллы:
    513
    Пол:
    Женский
    и во сколько ужинаешь?
    я работаю до 5, на дорогу больше часа уходит, поэтому ужин получается поздним,
    поэтому стараюсь есть на работе, а дома вечером уже или водичка, или фрукт-овощ
    много лет жила в таком режиме,
    за зиму сползла на вечернюю объедаловку, что принесло лишний вес
    так что возвращаюсь к своему графику - вся еда днем!
     
    Oriole нравится это.
  7. Озерочка Почти гуру

    Регистрация:
    20.08.2013
    Сообщения:
    4.000
    Симпатии:
    3.301
    Баллы:
    513
    Пол:
    Женский
    то же не люблю, хотя много говорят о пользе супа
     
  8. Olia Умудренная опытом

    Регистрация:
    20.08.2013
    Сообщения:
    2.304
    Симпатии:
    1.375
    Баллы:
    213
    Пол:
    Женский
    У нас ужин ранний!
    И это в будние дни время, когда мы в большинстве собираемся за столом!
    От 17 до 18 часов.
    Я работаю в частной фирме, поэтому есть возможность уходить раньше!
    У меня вообще график не нормированный. Главное чтобы работа была сделана!
    Основные функции выполняю в первой половине дня!
     
    Водолейчик и Надюшка нравится это.
  9. Надюшка Почти гуру

    Регистрация:
    07.04.2015
    Сообщения:
    7.829
    Симпатии:
    4.922
    Баллы:
    563
    Пол:
    Женский
    Конечно Ириш ,молодец!
    Кстати на овощи потянуло с весной:).
     
  10. Озерочка Почти гуру

    Регистрация:
    20.08.2013
    Сообщения:
    4.000
    Симпатии:
    3.301
    Баллы:
    513
    Пол:
    Женский
    image (1).jpg а у нас весна вот такая!
    растения высотой с зубочистку
    и ЦВЕТУТ!!!!
     
  11. Озерочка Почти гуру

    Регистрация:
    20.08.2013
    Сообщения:
    4.000
    Симпатии:
    3.301
    Баллы:
    513
    Пол:
    Женский
    как здорово, когда в семье есть такая возможность!
    всегда мечтала о семейных обедах-ужинах, но увы...

    Надюшка, привет!***181
    цены на овощи пока как у крыла от самолета***26
    и все-равно не вкусные еще... ***73

    сегодня завтрак из 2 яиц+кинза (второй год ее нежно люблю и ЕМ!)***182
    черный кофе с сахаром - маленькая чашечка (что из Абхазии привезла) и кусочек шоколада (по честному 1 долька - больше не было...***108)
    на работе бананы -3шт, груша, яблоко, 2 киви***94
    творог 100гр с укропом и сметаной 15%***102
    еще кофе черный и зеленый чай все с сахаром (не бросайте в меня валенок...***55)
    а под занавес малепусечный кусочек колбасы с хлебушком (зерновым) и листьями салата***107
    еще случилась хорошая прогулка по городу: от Сити-Молла до Левого берега*123
    и на ужин водица и витамины***60
     
    Водолейчик и Надюшка нравится это.
  12. Озерочка Почти гуру

    Регистрация:
    20.08.2013
    Сообщения:
    4.000
    Симпатии:
    3.301
    Баллы:
    513
    Пол:
    Женский
    сегодня вес был утречком 65,6!!!***3***1
    и поменяю я линеечку***23

    сегодня на завтрак опять яичница с пучком кинзы
    на работе творог (200 гр.) со сметаной и укропом
    на ужин рыба (минтай) с луком и морковью.
    готовила в мультиварке, так что блюдо было вполне диетическое
    было так мне вкусно, что съела много, прямо с тяжестью в желудке все еще сижу
     
    Оторва, Водолейчик и Надюшка нравится это.
  13. Надюшка Почти гуру

    Регистрация:
    07.04.2015
    Сообщения:
    7.829
    Симпатии:
    4.922
    Баллы:
    563
    Пол:
    Женский
    Птичка,всё клюёшь и клюёшь.
    А я вчера пол плитки шоколада умяла и не заметила,после сытного ужина. Стоило саму себя, похвалить.
     
  14. Озерочка Почти гуру

    Регистрация:
    20.08.2013
    Сообщения:
    4.000
    Симпатии:
    3.301
    Баллы:
    513
    Пол:
    Женский
    Надюшка, привет!
    ну птичка я еще та...***163
    сегодня завтрак был как обычно (2 яйца, зерновой хлеб и салатик из зелени :укроп, петрушка, перья лука и кофе с молоком и сахаром), а вот в остальное время...
    ездила с подругой в Зеньковский парк - Лена про него много писала и фото выкладывала
    питание было, мягко говоря, далеким от диет
    но по объему вполне приемлемо:***109
    2 печеньки
    2 пирожка (с творогом и с повидлом)
    2 фруктовых батончика в шоколаде
    2 груши
    воды было мало
    если вдохновлюсь завтра выложу фото, их правда всего ничего было...
     
    Oriole и Оторва нравится это.
  15. Озерочка Почти гуру

    Регистрация:
    20.08.2013
    Сообщения:
    4.000
    Симпатии:
    3.301
    Баллы:
    513
    Пол:
    Женский
    С Первомаем девочки!!!***1

    вчера увидела вес 66,5!!!!

    НО НО НО НО!!!!
    встреча же была с подругами...***29
    и сегодня вес совсем другой...***49
     
    Надюшка и Оторва нравится это.
  16. Надюшка Почти гуру

    Регистрация:
    07.04.2015
    Сообщения:
    7.829
    Симпатии:
    4.922
    Баллы:
    563
    Пол:
    Женский
    Мир! Труд! Май! Иришка привет! Встреча с подружками нужная вещь!
     
  17. Озерочка Почти гуру

    Регистрация:
    20.08.2013
    Сообщения:
    4.000
    Симпатии:
    3.301
    Баллы:
    513
    Пол:
    Женский
    Надюшка, привет!!!!
    и еще одна встреча предстоит! ***39***23
     
  18. Надюшка Почти гуру

    Регистрация:
    07.04.2015
    Сообщения:
    7.829
    Симпатии:
    4.922
    Баллы:
    563
    Пол:
    Женский
    ИРИШКА А Я МЕЧТАЮ ОБ ЭТОМ...УСТАЛА ОТ РЕМОНТА И ПЫЛИ!!!
     
  19. Озерочка Почти гуру

    Регистрация:
    20.08.2013
    Сообщения:
    4.000
    Симпатии:
    3.301
    Баллы:
    513
    Пол:
    Женский
    ты представить себе не можешь, на сколько я тебя понимаю!
     
    Надюшка нравится это.
  20. Таняша Интересующаяся

    Регистрация:
    17.09.2013
    Сообщения:
    96
    Симпатии:
    82
    Баллы:
    18
    Пол:
    Женский
    Озерочка,привет! Я вот тут пришла, представляешь?:) Рада безумно видеть родные "лица"!
     

Поделиться этой страницей