Имбирь для похудения: рецепты и отзывы

Имбирь для похудения, отзывы, рецепты

Имбирь для похудения использовался ещё в древности. На основе имбиря было придумано и проверено опытом огромное довольно приличное количество различных чаев, отваров и напитков для похудения. И немудрено, что однажды было решено создать некую систему питания с использованием некоторых из них, дабы помочь тем, кто нуждается в руководстве не только при создании самого имбирного напитка для похудения. И так появилась имбирная диета для похудения.

Напиток из имбиря для похудения рекомендовали использовать и врачи древнего Китая, и целители Аюрведы. Но в нашей стране и имбирь, и все что с ним связано, получило распространение не так давно. И уже успело завоевать своих поклонников и тех, кто, попробовав имбирь в качестве основы для диеты, убедился в том, что этот чудо-корень действительно помогает похудеть, позволяя не очень сильно менять свои пищевые привычки.

Как уже было сказано, в основе имбирной диеты лежит имбирь, который насыщен фитонцидами и эфирными маслами. Повышая температуру тела, эти вещества ускоряют наш метаболизм и помогают организму сжигать калории.

  • Обертывание с имбирем для похудения

    Окинув внутренним взором свой плотный график и не найдя там пары лишний часов для посещения салона красоты, не стоит отчаиваться. Даже если Ваши финансы в последнее время стали особенно отличаться талантами в области пения романсов, Вы сможете сделать себе очень эффективные косметические  процедуры дома. Речь идет об антицеллюлитных обертываниях с имбирем.

    Этот чудо корень помогает нам не только, когда мы делаем  имбирный чай для похудения. Купив порошок из имбиря, Вы сможете самостоятельно приготовить имбирное обертывание для похудения прямо у себя дома.

    подробнее
  • Кефир с имбирем для похудения

    Что такое кефир с имбирем для похудения. Нам знакомо огромное количество вариантов разгрузочных дней – на яблоках, на молокочае, на кефире… Вот тут стоп! Раз уж речь пошла о кефире, остановимся на нем поподробней и рассмотрим то, как он будет работать, сдобри мы его таким удивительным средством, как имбирь.

    Начнем  с кефира. Почему именно он стал фаворитом похудения и разгрузочных дней? Наверное, причин много. Это не в последнюю очередь, его доступность. Кефир можно найти в любом магазине и цена на него будет невелика. К тому же в кефире содержится очень большое количество лакто бактерий, которые при регулярном употреблении помогают нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Конечно, наряду с кефиром такими свойствами обладают и другие кисломолочные продукты, например, мацони, катык, простокваша. 

    подробнее
  • Имбирный чай с чесноком

    Существует множество комбинаций того, что можно и нужно включать в чай для похудения с имбирем. Но отдельно ото всего стоит способ заваривания чая из имбиря с чесноком. Чем же имбирный чай с чесноком такой особенный? Рассмотрим его поближе.

    Чем полезен имбирь

    Необычайные свойства имбиря мы уже разбирали, но будет нелишним вкратце о них напомнить.  Химический состав этого корня такой богатый, что полезных свойств у него хватит на несколько десятков растений.  Помимо таких элементов как  аспарагин, кальций, алюминий, холин, каприловая кислота, хром, германий, железо, линолиевая кислота,магний, марганец, никотиновая кислота, калий, олеиновая кислота, кремний, витамин С, фосфор и натрий, имбирь так же богат и антиоксидантами, которые борются за нашу молодость, и эфирными маслами, которые ускоряют обмен веществ и сжигают жиры.

    Но именно в сочетании с чесноком, все эти процессы проходят в разы быстрее. Почему? Давайте же выясним, чем нам поможет чеснок, в сочетании с имбирем?

    подробнее
  • Чай с имбирем для похудения, отзывы, рецепты

    О том, что имбирь обладает множеством свойств, которые помогают людям на протяжении долгого времени оставаться здоровыми и молодыми, мы уже писали. А сейчас стоит рассказать про по-настоящему удивительный напиток из корня имбиря – имбирный чай для похудения.

    Так как имбирь относится к растениям, которые разжигают кровообращение и ускоряют обмен веществ, то и чай для похудения с имбирем во многом может упростить нам задачу борьбы с лишним весом.  Секрет имбирного напитка для похудения пришел к нам с востока, где еще в незапамятные времена имбирь имел самый широкий спектр применения.

    подробнее
  • Напиток из имбиря для похудения

    Для того что бы следовать имбирной диете Вам необходимо приготовить напиток из имбиря для похудения и заменить вредные продукты на полезные – этого условия избежать не удастся!

    Как такового меню для имбирной диеты не существует, нужно лишь выполнять некоторые правила.

    С утра Вам нужно выпить стакан имбирного чая для похудения. Рецептов существует довольно много, и Вы можете выбрать на свой вкус или же варьировать каждый день. Несколько из них Вы найдете чуть ниже.

    подробнее
  • Имбирь - рецепты для похудения, отзывы

    Имбирь для похудения: рецепты, отзывы

    Рецепт: зеленый чай с имбирем

    Если Вы хотите не только постройнеть, но и ощутить тонизирующий эффект от Вашего напитка, то приготовьте именно зеленый чай с имбирем. Для этого заварите зеленый чай как обычно и добавьте в него 1-2 столовые ложки натертого свежего имбиря с соком одного лимона. Все это нужно настоять пару часов и лучше всего в термосе. Принимать за полчаса до еды. Отзывы о зеленом чае с имбирем самые высокие - попробуйте сами!

    подробнее