А не пора ли мне начать стройнеть?

А не пора ли мне начать стройнеть?

 

 

   Итак, Вы здесь. Вы читаете эти строки, а значит, скорее всего, в Вашей голове крутится мысль "А не пора ли мне постройнеть?". Возможно Вы уже давно испытываете недовольство своим внешним видом и самочувствием в целом, а может быть произошло что-то, что открыло Вам глаза на себя вдруг и внезапно. Вероятно Вы увидели себя на фото, которое сделал кто-то, когда Вы не были готовы и не успели принять "выгодную" позу, в которой Вы вполне себе даже стройняшка.

 

   А может быть чей-то неосторожный комментарий (или наоборот - тщательно продуманный) резанул Вас  по самому живому. Но так или иначе, Вы стали перерывать интернет в поисках того самого средства, которое поможет Вам "быстро и безболезненно", а главное "совсем без усилий и незаметно ни для Вас, ни для окружающих" сбросить все лишнее и стать другим человеком. Но с другой стороны, Вы понимаете, что  волшебной таблетки вроде как не обнаружено, а значит путь к стройности  скорее всего тернист, сложен и под силу не каждому. А потому не лучше ли сразу отказаться от этой затеи, "все равно ведь не получится"?

 

Стройнеть или не стройнеть?

   Если взглянуть на Вас со стороны, то Вы сейчас похожи на бегуна на "низком старте", только никак не решите - бежать или нет. Или на человека, который сидит на диване, смотрит очень интересный фильм и вдруг слышит телефонный звонок. Этот звонок обещает увлекательное путешествие, что-то безусловно новое, неизвестное. Но для этого надо встать, оторваться от фильма, а ноги затекли, да и вообще, не вовремя, пусть завтра перезвонят, что ли!. Но ведь любопытно, а может все же пойти? И вот Вы зависли в этой неоднозначной позе - попа уже вроде бы на 2 сантиметра оторвана от дивана, но еще не встали и колеблетесь - идти или махнуть рукой и продолжить смотреть этот классный фильм, к тому же чипсов еще целая пачка. Так на что же решиться? Ведь в таком состоянии невозможно находиться долго - это выматывает и физически, и эмоционально - легче пойти, чем так зависнуть.

 

А может и так хорошо?

   Но давайте-ка еще повисим и повзвешиваем все "ЗА" и "ПРОТИВ", так сказать. Ведь "ЗА" то чтобы остаться такое заманчивое. Во-первых, это свобода - свобода есть все, что ты хочешь, когда хочешь, не задумываясь над размером порций, количеством калорий. Заправлять салат майонезом, не обращая внимание на то, кладешь ты одну ложку или пять.  Это так чудесно - пробовать новые блюда в ресторане. Или готовить самой, восхищая друзей и близкий кулинарными шедеврами. А приходить в продуктовый магазин и брать все, на что ляжет взгляд, ограничивая себя только финансовыми возможностями? А если и они не ограничивают особо - то это же просто праздник! Настоящий Пир Духа! Как отказаться от тающего мороженого в летнюю жару? Или запотевшего бокала с пивом, с соленой рыбкой и сухариками? А шашлыки  с друзьями и семейные застолья? Отказаться от возможности при любом огорчении проглотить шоколадную конфетку и отвлечься от проблемы? Хотя бы до того, как она полностью растворится во рту...

   Во-вторых... Да полно-те, неужели Вам и во-первых недостаточно? Нет? Ладно, вот Вам во-вторых. Мужчина рядом с Вами вполне доволен тем, как Вы выглядите, иначе его бы уже тут не было, разве нет? Называет "моя пышечка" и уверяет, что всегда любил женщин в теле, "чтобы было, за что подержаться". Да и сам не Аполлон, так что пусть за собой последит, если что!

   Или наоборот. Никакого мужчины нет. И не предвидится. А тут нужно будет отказаться от последней радости, утешения, от "единственного любовника, который никогда не откажет" - еды. Она и утешит, и поддержит, и не упрекнет. И всегда гарантированно доставит удовольствие, которое не хуже секса. А убрать ее - и что останется?

 

Посмотрим правде в глаза!

   Вы уже решили сесть обратно? Воля Ваша, тем более если близкие вполне тактичны и говорят, что Вы и так отлично выглядите. И совсем не толстая. Настоящая русская красавица. Кровь с молоком. Не то, что эти селедки и вешалки - смотреть не на что! Только учтите. Когда Вы не можете услышать, знаете как Вас определяют, чтобы выделить из толпы? Конечно это зависит от количества лишнего веса и воспитанности говорящего, но как-то так - "вон та, плотненькая, пухлая, крупная, полная, с толстым задом и с животом. Ну вот эта, толстая тетка с кудряшками в растянутых штанах, видишь?".

   А эти магазины? Такое ощущение, что после 48-го размера ты просто не имеешь права оставаться молодой и стильной. Набрала лишнее - будь любезна, смирись с тем, что большинство дизайнеров будут предлагать тебе облачиться в бесформенный мешок с рюшками и выглядеть так, как будто ты старшая сестра собственной матери. Хотя, сказать честно, Вам уже давно не дают Ваш возраст. Вне зависимости от цифры в паспорте и что бы Вы сами об этом не думали, Вы выглядите в среднем лет на 5 старше. Или на 10. И на улице уже вряд ли к Вам обратятся "девушка". А если и назовут так, то звучать это будет как особо изощренное издевательство.

   Ну а летняя жара? Это просто невыносимо. Когда одышка появляется уже после пятиминутной прогулки. И обязательно брюки. Никаких юбок и сарафанов. Правда подруга недавно посоветовала натирать бедра дезодорантом или приклеивать там пластырь и тогда можно надевать платья, не боясь натереть кровавые мозоли между ног. Но все равно - это тяжело, очень тяжело.

   Общественный транспорт. Когда на скамейке в метро остается одно свободное место и Вы к нему направляетесь, люди, сидящие рядом поднимают глаза и смотрят так, как будто хотят сказать "Нет, ну ты же не серьезно? Ты же не собираешься сюда сесть? Ты же не поместишься и просто нас задавишь!!" И честно говоря, они правы. Не поместитесь. Им всем придется подвинуться, чтобы Вы смогли разместить свои роскошные формы. Но стоять просто нет сил.

   Перечислять можно очень долго. Здоровье, сомнительные комплименты, пляжный сезон со стройными подругами, интимная жизнь - в жизни каждой женщины, страдающей от лишнего веса есть свои области, одна мысль о которых заставляет морщиться, как от зубной боли. Поместим их все разом на вторую чашу весов. Неужели вседозволенность пищевой свободы перевешивает? Тогда расслабьтесь, перестаньте болтаться между небом и землей, получайте удовольствие от жизни в образе "женщины весомых достоинств" - это тоже выбор. Рано или поздно мысль о постройнении вернется, возможно тогда весы склонятся в сторону решительного шага. Рано или поздно, так или иначе - главное, чтобы не слишком опоздать.

 

Сомнения в собственных силах.

   Или все же Вы созрели, но сомневаетесь - получится ли именно у Вас? Может быть Вас останавливает мысль, что Вы не в том возрасте, у Вас нет опыта в таком деле, поддержки от родных не дождаться? Или Вы просто не хотите начинать сейчас, потому что через две недели вечеринка, потом день рождения мужа, а дальше сезон клубники - ну какая тут диета? Поверьте, через неделю начать будет не легче. Через месяц соблазнов не станет меньше. Каждый раз наше внутреннее "Я", которому страшно что-то менять, будет предлагать новые поводы отложить начало на потом. Сегодня Вы устали, завтра встреча с друзьями в кафе, послезавтра босс накричал и надо срочно утешиться чем-нибудь вкусненьким, потом муж купил пиццу...

 

Сделать шаг.

   Вы помните в каком Вы зависли положении? Ни туда, ни сюда. Ни да, ни нет. Так Вы долго не протянете. Вам придется принять какое-то решение. На диване хорошо, но там Вы уже были. Ооочень долго были - там ничего нового. Пора вставать. И если Вам нужна мотивация, то реальные примеры тех, кто смог - лучшая из возможных. Истории женщин, девушек, чье постройнение происходило на наших глазах. Кто проходил этот путь вместе с нами, часто вопреки. Вопреки страхам, неверию самых близких в их успех и силу воли, иногда вопреки уверениям врачей, что лишний вес в их случае неизбежен. Просто они решили встать. И пошли. Путь этот труден, порой неизбежны падения и откаты назад. Но попробуйте поверить себе. В себя. В то, что Вы можете это сделать. Допустите хотя бы на время мысль, что Вы можете стать той, которой давно мечтали, даже если уверяли всех вокруг, что "Вас и так все устраивает". А когда Вам снова будет казаться, что это невозможно - зайдите и перечитайте истории тех, кто поверил и начал действовать.

   Начните и Вы. Это правда - труден первый шаг, так сделайте его быстрее - перехитрите свое нерешительное "Я", скажите себе, что Вам нужно сделать всего один только шаг и шагните! Договоритесь с собой попробовать недельку, а если не получится - то диван никуда от Вас не денется! Только уж эту недельку не обманывайте себя, делайте все на 100%. Не жульничайте и не позволяйте "маленькие нарушения" - таблетки ведь тоже маленькие, но мы не сомневаемся в их действенности, независимо от размера.

   Уверяем, после первого же результата у Вас вырастут крылья и появится такой стимул не сворачивать с пути, что Вы сами удивитесь! Разумеется, будут и трудные времена, времена, когда Вам будет казаться, что все идет не так быстро, как хочется. Когда важность конечной цели будет не так ясна, а бутерброд наоборот - такой однозначно желанный. Но именно для этого мы и здесь - чтобы поддержать, посоветовать, побыть жилеткой и поругать, конечно. Вместе мы справимся, а наградой нам всем будет не только новая фигура - новая жизнь, как бы пафосно это не прозвучало!

 

Дерзайте и все у нас получится!