Зеленый Кофе для похудения

Зеленый Кофе для похудения

Казалось бы, еще недавно диковинкой на нашем столе был зеленый чай.  Мы с удивлением присматривались, принюхивались и пробовали на вкус, не сразу понимая, что же в этом такого? Но время идет, и зеленый чай стал полноправным членом наших семей, практически полностью вытеснив своего черного собрата.  Приведя в некоторые дома и своего дальнего родственника – матэ, с его спутницей – калебасой.

Но речь теперь не о них – новостью последнего времени стал зеленый кофе. То тут, то там слышим мы разговоры об этом таинственном продукте, употребление которого, как обещают, приведет нас к мгновенной стройности и вообще, оздоровит и омолодит. Так что же это за зверь такой – зеленый кофе?

Зеленый или черный кофе?

Как несложно догадаться, зеленые кофейные зерна имеют такой окрас потому, что они еще не подвергались обжариванию. Жители многих европейских и не только стран покупают такой зеленый кофе и обжаривают его дома и в целях экономии, и потому, что кофе домашней обжарки гораздо полезней и вкусней. У нас же, зеленый кофе в разы дороже, чем черный. Что объясняется высоким спросом на него в последнее время и недостаточностью предложения, хотя, казалось бы – зеленый должен стоить дешевле, он же еще полуфабрикат! Однако обжаривать зеленый кофе совсем необязательно, особенно, если Вы стремитесь получить от его употребления не только вкусовое наслаждение, но и пользу для здоровья и фигуры.

Как и любой продукт, зеленый кофе гораздо полезней своего обжаренного собрата, потому как в нем сохраняются в полной мере все его полезные свойства. В данном конкретном случае, речь идет о хлорогеновой кислоте, которая разрушается при тепловой обработке. Эта кислота нам интересна в той связи, что одним из ее свойств является некоторое воздействие на жировые отложения.

Немножко бдительности не повредит

За эту идею зацепились производители волшебных средств для «похудения без проблем и усилий» и вот теперь на страницах бездонного интернета повсюду можно встретить рекламу, как самого зеленого кофе, так и различных экстрактов и таблеток на его основе. То и дело  мелькают восторженные отзывы тех, кто якобы похудел на этих пилюлях на 15-20 кг в месяц и даны ссылки на сайты, где можно только сейчас воспользоваться уникальным предложением и купить чудо-средство по сниженной цене.

Надо понимать, что подобные отзывы пишут не настоящие потребители, а специально нанятые люди, которые получают за пару хвалебных строчек свою копеечку и пишут то, на что расщедрится их фантазия. Объявлениями о найме подобных «отзывателей» пестрят страницы бирж копирайтеров. Но дело они свое делают неплохо. Читая их, рука страждущих постройнеть за счет магии сама тянется к кнопочке «оформить заказ» - ведь вера в чудеса живет в нас с самого детства.

Реальная польза зеленого кофе

Хочу ли я сказать, что зеленый кофе абсолютно бесполезная вещь и выкинутые деньги? Ну, если Вы сейчас сидите на диване, дожевываете пятый кусок пиццы, запивая сладким чаем или газировкой и мечтаете найти средство, которое за Вас пройдет весь путь от «толстой неподвижности» до «активной стройности» - то да. Абсолютно бесполезная вещь этот зеленый кофе.

Однако если Вы уже активно работаете над построением своего нового образа, скорректировали свое питание и добавили хоть капельку физической нагрузки, то зеленый кофе может стать для Вас еще одним помощником на Вашем пути! Тем более что, хлорогеновая кислота помогает сжигать жиры только в случае, если человек активно двигает, ускоряя преобразование  жиров в энергию. Поэтому после чашечки кофе сходите на активную прогулку.

Зеленый кофе действительно помогает в снижении веса, уменьшении жировых отложений, снижении уровня сахара в крови.  Так же, американский журнал American Journal of Clinical Nutrition опубликовал данные о том, что зеленый кофе препятствует поглощению сахара в кишечнике, тем самым помогая бороться с лишним весом.

Помимо хлорогеновой кислоты, зеленый кофе содержит различные полезные масла и антиоксиданты – верные соратники в борьбе со старостью и болезнями. Более того, масла, содержащиеся в зеленом кофе, помогут нам не только изнутри, но и снаружи. Просто великолепные результаты дают обертывания с применением зеленого кофе. Для этого нужно размолоть зерна, можно смешать с медом и нанести на проблемные зоны, обернув все пленкой. А перед этой процедурой, неплохо обработать тело скрабом, из того же молотого кофе – он не только отшелушит ороговевшие клетки кожи, но и придаст ей бархатистость за счет тех самых масел, которые в нем содержатся.

Зеленый кофе не панацея, не волшебное средство, которое поможет нам без усилий сбросить то, что мы с таким трудом наедали годами. Но в руках тех, кто сам готов поработать над своей фигурой, станет еще одним замечательным подспорьем!

Поделиться мнениями о зеленом кофе предлагаем у нас на форуме ТУТ.